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首先要了解滑雪基本姿势，学(xue)习如何正确(que)跌(die)倒和起(qi)身，以及如何在滑行(xing)中控(kong)制速(su)度和方向，一定(ding)要熟(shu)练掌握(wo)“犁式制动(dong)”等(deng)基(ji)本(ben)停止技巧✔️。在滑(hua)雪前做适当的热身运动(dong)，拉(la)伸肌肉，提高(gao)关节的(de)灵(ling)活(huo)性，减(jian)少受(shou)伤风险✔️。最后(hou)别忘(wang)了了(le)解雪场的(de)安全(quan)须知(zhi)和指示，选择合适自己水平的雪(xue)道✔️。建议(yi)初(chu)学(xue)者选(xuan)择雪道朝北的初(chu)级雪道(dao)，这类雪道(dao)人少(shao)✔️、难(nan)度较低，并且雪(xue)质更好，易操控✔️。2014年12月，澳门回归祖国(guo)15周年之际，习近平主席来到澳门大学横琴新校(xiao)区，和来(lai)自(zi)澳(ao)门、内地、台湾等地(di)的学生们围坐(zuo)在课桌旁(pang)听取他们发言，寄(ji)语澳门青年开(kai)拓“一国(guo)两(liang)制”伟(wei)大事业。