3、豆类健康(kāng)影响:调查表明,经常(cháng)食用豆类食品的男性,患前列(liè)腺癌的风(fēng)险比

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不常吃豆类的男性低。豆类(lèi)制(zhì)品经(jīng)胃(wèi)肠(cháng)道消化、吸(xī)收后,会产生(shēng)一(yī)种植(zhí)物雌激素混(hùn)春笋(sǔn)春笋能帮助消化(huà)、清肠毒、健脾安神、帮助睡眠。而且春笋的脂肪含量(liàng)特别低,平时食(shí)用(yòng)能预防三高、减肥(féi)瘦身、补(bǔ)益气(qì)血,还(hái)能补钙壮骨。槐(huái)树叶具(jù)有(yǒu)具有解表化痰,滋(zī)阴补虚,补肾补气、调(diào)经摄血,活血舒筋的功效。可治(zhì)疗体(tǐ)虚(xū)久(jiǔ)痢,肠(cháng)风(fēng)下血,溃疡不(bù)敛,风湿痹痛,跌打损伤,肝硬(yìng)化等疾病;斜蒿(hāo)有较(jiào)高的食用价值,具有清热解毒、利尿消(xiāo)炎、开胃补脾、降压抗衰老、抗(kàng)癌防癌等功效。合物“牛尿(niào)酚”,可有效抑制皇后重生手册雄激素(sù)双氢睾(gāo)酮,对前列(liè)腺起保护作用。豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)经肠道消(xiāo)化吸收后,会产(chǎn)生一种特殊成分牛(niú)尿酚(fēn),它可有效抑制雄激(jī)素双氢睾酮,从而预防前列腺(xiàn)癌。

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