蓝正龙

发表于10天前

回复 官廉:注意事项：1、一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400到500kc蓝依al，女性一天最好不要超

过3个，男性最好不要超过5个。吃完粽子后不能立刻喝冷水，因为粽子是糯米做的，性热遇冷凝结，比较难消化，容易导致腹胀。2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。端午节 ­为什么，乌云要在这些天集结 ­以一场阴雨的方式，进入暑夏 ­不由自主，想起 ­湿漉漉的过去 ­想起心底久违的梦 ­无可阻挡 ­粽叶飘香，年年今日 ­起得早早，田埂上采艾 ­插上门楣 ­掬清露洗脸 ­吃粽子，喝雄黄酒 ­秽气不要进家来 ­再一次想起那个自沉汨罗的人 ­幼时我们高高兴兴地期待这一天 ­有好吃好玩的 ­读不懂他的诗歌 ­他的忧伤 ­端午节 ­你想起他行吟在江畔 ­像疯子一样自言自语孤芳自赏 ­耗费他心血的王国破灭 ­要用自己来陪葬 ­中国容不下这样坦荡的人 ­正如他的王 ­喜欢歌舞升平，俯视 ­匍匐在地的臣民 ­做一个识时务的人吧 ­跟着众人一起长醉 ­你却选择独醒，忍不住一声叹息 ­哀民生之多艰 ­想起屈原，王已早朽 ­你留下的诗章 ­和粽子一样飘香 ­ 。

高淮

发表于12天前

回复 徐玮:不適宜人群1、老人兒童盡量少吃粽子，因爲粽子是糯米做成的，油性及黏性較藍依大，過量進食容易引起消化不良。老人兒童要是吃粽子的話，盡量選擇小個粽子（含有粗糧、薯類、不加油和肉的粽子），避免吃得過量；吃時要

細嚼慢咽，便于消化。2、胃病、腸在我的眼中端午節是一個美妙的節日，他充滿了先人的智慧和良好願望，有一種溫馨浪漫的氣息。每次看到那青色的粽子，嗅著濃濃的甜香，都會有一種情懷滋生。 農曆五月初五-端午節，是家鄉最有特色的日子，家家包粽子、吃粽子，這是端午節必定的習俗，各式各樣的粽子都有形狀多多，在農村，我們還會包個書包形狀的送給弟弟妹妹們挎在腰邊帶回學校邊走邊吃。道病患者最好不要吃粽子，以免引起消化不良、脹氣，使得疾病加重。。

妹喜

发表于11天前

回复 曹永: 注意事项：1、一个蓝依普通(通)的咸肉粽子(子)，含(含)米量约一碗左(左)右(右)，热量约为(爲)400到500kcal，女性一(一)天(天)最好不要超过(過)3个，男(男)性(性)最好(好)不要(要)超过(過)5个。吃完粽子后不能(能)立刻(刻)喝冷水，因(因)为粽子是(是)糯(糯)米做的，性热(熱)遇以(以)箬竹叶(葉)包黍米(米)，是阴包裹阳(陽)之(之)象(象)。也(也)有学者认(認)为粽子最早为“米包(包)枣”，以米(米)喻阳(陽)，以(以)枣喻阴，米为主，枣为辅，取阴阳相(相)裹之意。在(在)民间 ，端午(午)食粽更多来(來)自纪念(念)屈原的传说。“屈(屈)原(原)五月(月)五日(日)投汨罗水(水)，楚人哀之(之)。至此日(日)，以(以)竹筒子贮米投(投)水以祭之(之)。”屈原(原)以高洁的性情(情)，嫉(嫉)恶如(如)仇的风骨，忠贞不渝的爱(愛)国情操而名传千(千)古(古)。冷凝(凝)结(結)，比(比)较难消化(化)，容易导致腹(腹)胀

。2、粽子属(屬)于主(主)食，三餐都可(可)以吃，早(早)餐甚至更合适。。